レコーディングショッピングのススメ

みなさん、レコーディングダイエットってご存知ですか?

その日に食べた物を細かに記録することによって、食生活を見直していくというダイエット方法です。

このダイエット方法が効果的であるように、「レコーディングショッピング」もまた、節約には大変効果的です。

ついつい買い物をし過ぎて冷蔵庫に詰め込み過ぎ、奥の方にミイラ化された野菜を発見…なんて経験のある方に是非とも試して頂きたいです。

方法は簡単。

まずは、冷蔵庫の中にある物を中心に、1週間の献立を作成します。これはなるべく細かい内容にした方がいいです。

そしてその献立のために新たに買う必要のある食材をリストアップします。

スーパーではリスト以外のものは買わないように。ここは自制心との闘いですね。

そして、全てのものを各所にしまい終えたら。

スーパーのレシートを冷蔵庫にマグネットで張り付けます。ここがポイント。

毎日、消費した食材には線を引いていきましょう。

そうすれば、消費した食材が一目瞭然ですね。次に献立を作成し、食材リストを作成するのがうんと楽になります。

冷蔵庫を開けっ放しにしてゴソゴソとあれがあるか、ないかと探しているのも電力の無駄遣いですからね。

普段から、こういう小さなことを気をつけるようにすれば、気付いた時には家計に余裕が生まれているものです。

ぜひ今日から試してみてください!